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Challenge-Chart

Die Übersicht zur #frühjahrsputzmitmir Challenge zum Download. Druck sie Dir aus, hake ab, streiche aus, mal darin herum – was immer für Dich funktioniert.

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Grüner Drache schreibt: "Wie schön, Auszeit-Sonn Grüner Drache schreibt: "Wie schön, Auszeit-Sonntag. Neben der täglichen Putz-Routine gibt es heute nichts zu erledigen. Also nehmen wir uns etwas Zeit für uns selbst. Der Kopf will ja auch mal ein wenig Frühjahrsputz abbekommen. Wie wäre es mit einer ruhigen Meditation im Sonnenschein oder einer Runde Yoga? Nimm dir heute Zeit, nur für dich, bis morgen." 🐲💚 #frühjahrsputzmitmir #putzmitmir #abernichtheute #auszeit #sonntag #40tageaufräumchallenge  #ausdemalltageinesputzdrachen  #putzdrache #hausdrache
💙 Blauer Drache schreibt: »Es ist Samstag. ☕ 💙 Blauer Drache schreibt: »Es ist Samstag. ☕ Wie startest Du üblicherweise ins Wochenende? Ist der Samstag bei Dir Großputztag? Großeinkaufstag? Beides? Wir Drachen möchten Dir dabei helfen, die Aufgaben des Alltags auf Dauer auch im Alltag zu erledigen und den Start ins Wochenende als solchen zu genießen. Darum lautet unser Motto: Jeden Tag ein bisschen, Routine reinbringen und das Wochenende zurückerobern. Wenn Du letzte Woche Deinen Habit Tracker ausgefüllt hast, ist heute der Tag, um kritisch darüber zu schauen. Koch Dir einen Kaffee und nimm Dir einen Moment Zeit dafür. Hattest Du Dir für diese erste Woche tägliche To-Dos vorgenommen? Hast Du sie täglich ernst genommen oder dann ... doch nicht. Sei ehrlich zu Dir selbst. Du musst Dich nicht beweisen. Nichts leisten bei dieser Challenge. Du möchtest Dir Deinen Alltag ein bisschen leichter machen. Also: Was hat funktioniert? Was könnte besser funktionieren? Was brauchst Du, um Dich selbst zu motivieren? Vielleicht solltest Du auf Deine tägliche Liste einen Punkt setzen, der gar nichts mit Putzen, dafür mit Motivation zu tun hat? Wenn Du Schwierigkeiten hast, morgens zu starten, dann kann Dir vielleicht der Vorsatz weiterhelfen, morgens noch vor dem ersten Kaffee zu duschen. Oder Du schaffst abends nichts mehr. Dann plane einen 10 Minuten Schnelldurchgang durch die Wohnung ein, bevor Du Dich abends auf die Couch setzt. Viel Spaß beim Experimentieren! Den #putzmitmir Habit Tracker findest Du zum kostenlosen Download auf putzmitmir.de. Und nun: ein schönes Wochenende!« 🐲💙 #frühjahrsputzmitmir #käffchensamstag #routine #habittracker #wocheeinsgeschafft #40tageaufräumchallenge
Grüner Drache schreibt: "Am glanzvollen Freitag w Grüner Drache schreibt: "Am glanzvollen Freitag widmen wir uns den schönen Dingen. Heute dekorieren wir unsere Wohnung frühlingshaft oder, wenn du magst, für Ostern. Ein bisschen frische Farbtupfer oder hübsche Blümchen bringen sofort eine angenehme Atmosphäre. Dabei können wir gleich mal unsere Deko-Kiste inspizieren, ob darin immer etwas liegenbleibt und es vielleicht an der Zeit wäre, sich von dem einen oder anderen Stück zu trennen. Mein Frauchen hat so  einige Eier für Ostern in der Deko-Kiste. Aber da schlüpfen gar keine Drachen heraus... seltsam. Warum hat sie sie dann? Dekoriere heute deine Wohnung und zeige uns deine Schätzchen." 🐲💚 #frühjahrsputzmitmir #putzmitmir #glanzvollerfreitag #frühlingsdeko #frühjahrsdeko #40tageaufräumchallenge  #putzchallenge #cleanwithme #frühlingsputz #ausdemalltageinesputzdrachen  #putzdrache #hausdrache
💙 Blaue Drache schreibt: »Am Donnerstag denken 💙 Blaue Drache schreibt: »Am Donnerstag denken wir Drachen groß. Heute stecken wir Dich damit an. Für die #frühjahsputzmitmir Challenge haben wir versucht, die täglichen Pakete so zu schnüren, dass sie machbar bleiben. Natürlich ist jeder Haushalt anders. Die Zeit, die euch täglich zur Verfügung steht, ist bei jedem anders. Und vermutlich ist jeder beim Überfliegen der Tagesaufgaben an mindestens einem Kästchen hängen geblieben und dachte: DAS? An einem Tag? Niemals. Wer weiß es schon – vielleicht lebt jemand von euch in einem Schloß, in dem es mehr Fenster als Tage im Jahr gibt, und Fensterputzen an einem Tag wäre selbst für ein Dutzend Putzdrachen nicht zu schaffen. Vielleicht ist eines Deiner Zimmer seit Monaten eine Baustelle – oder sollte es sein, weil Du schon lange davon träumst, es umzugestalten und zu renovieren. Vielleicht ist es die Rumpelkammer, die überläuft. Oder der Dachboden. Oder Deine Büroablage, an die Du nur denkst und weißt: dafür brauchst Du eine Unendlichkeit. Also gehst Du es gar nicht erst an. Heute doch. Selbst dann, wenn Du das Projekt im Rahmen der Challenge nicht abschließen wirst. Auch dann, wenn Du jeden Donnerstag nur eine halbe Stunde erübrigen kannst. In 6 Wochen sind das 6 halbe Stunden, und in denen kannst Du ein gutes Stück vorwärts kommen. Die heutige Aufgabe ist im Wesentlichen Kopfarbeit. Geh die offenen oder unfertigen, die großen Projekte, die in Deinem Haushalt oder in Deinem Herzen anstehen durch, und wähle eins aus. Dieses Projekt schiebst Du nicht länger auf. Mach eine Bestandsaufnahme. Schnapp Dir Dein Handy und dokumentiere den Vorher-Zustand. (Du musst ihn nicht posten, wenn Du nicht möchtest.) Was brauchst Du, um anzufangen? Wenn Du renovieren möchtest, schreib eine Einkaufsliste für den Baumarkt. Wenn Du entrümpeln willst, rüste Dich mit Behältern zum Sortieren aus. Wenn Du gar nicht so genau weißt, wie Du etwas organisieren willst, such Dir Inspiration. Male Dir aus, was Du heute in 5 Wochen geschafft haben könntest. Schreib es auf. Schreib es uns. Und wenn Dir dann mit einem Mal die Finger jucken – fängst Du einfach an.« 🐲✨ #putzmitmir #thinkbigdonnerstag #dasschaffichnicht #duschaffstesdoch
Grüner Drache schreibt: "Heute ist der schnelle M Grüner Drache schreibt: "Heute ist der schnelle Mittwoch. Das heißt wir brauchen nicht viel Zeit, um diese Aufgabe zu erledigen. Bring allen Müll raus und putze deine Mülleimer gründlich. Wenn du magst, kannst du neben deinem  Alltagsmüll auch andere Dinge leeren: Quillt z.B. der Auffangbehälter deines  Aktenvernichters über? Stapeln sich große Kartons in deiner Zimmerecke oder hast du schon  länger Altglas herumstehen, das zum Container gebracht werden möchte? Sammle alles zusammen und bringe es weg oder bereite die Sachen zum Abtransport vor, damit du sie das nächste Mal ganz leicht mitnehmen und entsorgen kannst. Bring deine Eimer zum glänzen, viel Spaß mit der heutigen Aufgabe und bis morgen." 🐲💚 #frühjahrsputzmitmir #putzmitmir #putzmitmirchallenge  #frühjahrsputzchallenge #frühjahrsputz #40tageaufräumchallenge  #putzchallenge #cleanwithme #frühlingsputz #ausdemalltageinesputzdrachen  #putzdrache #hausdrache
Der blaue Drache schreibt: "Hallo zum zweiten Tag Der blaue Drache schreibt: "Hallo zum zweiten Tag der #frühjahrsputzmitmir Challenge. Es ist Deep Cleaning Dienstag und das bedeutet, dass wir uns neben den Tagesaufgaben einen bestimmten Raum vornehmen, dem wir heute besondere Aufmerksamkeit schenken. In dieser Woche ist das die Küche. Meine Drachen-Eltern mögen ihre Küche sehr. Seit ich bei ihnen lebe beobachte ich sie und ihre Gewohnheiten, und ich würde sagen: mit die schönste Zeit am Tag verbringen sie in der Küche. Das bedeutet auch, dass in diesem Raum viel passiert. Immer ist etwas in Benutzung und Bewegung. Räume, in denen gelebt wird, sind gute Räume. Aber im Alltag kann es passieren, dass man sie irgendwann nicht mehr richtig sieht. ✨ Wenn Du möchtest und die Zeit dafür hast, kannst Du den Deep Cleaning Dienstag gern als Großkampftag betrachten, an dem Du Dich mit Eimer und Lappen ausrüstest und einmal komplett durch den Raum putzt. Oder Du gehst es einmal anders an: Betritt Deine Küche und betrachte sie mit den Augen eines Besuchers. Was an dem Raum gefällt Dir auf Anhieb? Wo sind die Ecken, auf die Dein Blick fällt und über die Du ungläubig die Stirn runzelst? Welchen Ecken und Flecken hast Du Dich schon lange nicht mehr zugewandt? ✨ Erledige heute zumindest eine Extra-Aufgabe, die sonst nicht zu Deiner Küchen-Putzroutine gehört. Und wenn Du Lust hast: Krempel den Raum auf links und bring ordentlich Glanz rein. Viel Spaß dabei!" 🐲💙 #frühjahrsputzmitmir #putzmitmir #deepcleaningdienstag #küche #küchenliebe #mykitchenisforliving #achtsamkeit #achtsamsein #aufhochglanz #frühjahrsputz #frühjahrsputzchallenge #40tageaufräumchallenge #cleanwithme #putzdrache
Grüner Drache schreibt: »Juhuu, der Frühjahrspu Grüner Drache schreibt: »Juhuu, der Frühjahrsputz geht los, endlich wird dieser Drachenhort zum Glänzen gebracht. Heute ist der erste Gute-Laune-Montag. Daher gehen es mein Frauchen und ich langsam an. Heute geht es darum, drei Maschinen zum laufen zu bringen und hinterher ein paar strahlend saubere Dinge herauszuholen. Du kannst dir selbst überlegen, was das sein kann: 1. Spülmaschine, 2. Waschmaschine, 3. Trockner? Oder türmen sich bei dir eher die Wäscheberge und du startest lieber drei Maschinen Wäsche? Es ist ganz egal, Hauptsache die Geräte laufen. Zeig mir, welche Dinge du heute zum Glänzen bringst (denn Drachen lieben alles was glänzt) und poste dein Bild unter #frühjahrsputzmitmir, denn geteile Motivation ist doppelte Motivation. ✨ Außerdem geht es heute mit den neuen Gewohnheiten los, die wir uns beim Frühjahrsputz antrainieren wollen. Am Käffchen-Samstag haben wir uns eine Liste mit fünf gewünschten Punkten unserer neuen Putz-Routine erstellt. Natürlich haben Frauchen und ich erst mal nur ganz kleine  Aufgaben drauf geschrieben, wir wollen uns ja nicht gleich überanstrengen. Schließlich wollen wir 40 Tage lang durchhalten. Nach und nach darf zur Routine dann auch etwas hinzukommen oder wegfallen, dazu aber später mehr. Hast du deinen Habit Tracker für den Frühjahrsputz schon ausgefüllt? Wenn nicht, kannst du dich kostenlos auf putzmitmir.de anmelden, den Habit Tracker herunterladen, ausdrucken und für dich individuell ausfüllen. Auf geht's an die Maschinen, viel Spaß mit der heutigen Aufgabe und bis morgen.« 🐲💚 #frühjahrsputzmitmir #putzmitmir #putzmitmirchallenge  #frühjahrsputzchallenge #frühjahrsputz #40tageaufräumchallenge  #putzchallenge #cleanwithme #frühlingsputz #ausdemalltageinesputzdrachen  #putzdrache #hausdrache
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Hannah Petereit & Vera Moritz
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